Потопете се в ритъма на вековните дъбове и изчистете съзнанието чрез внимателни дихателни кръгове.
Започни сегаОт
150
лв/мес.
Изпълнете плавно извиване на гръбначния стълб с дълбоко издишване за освобождение.
Виж повечеПлавни движения на ръце и дишане, имитиращи свободното плуване в реката.
Виж повечеИзследвания показват, че дихателните цикли намаляват кортизола с до 38%.
Енергийният тонус се повишава средно с 52% след месец практика.
Визуализация сред цветя за повишаване на настроението.
Практика на статични пози на каменист терен за сила и баланс.
Дихателни упражнения с аромат на смола за свежест и пробуждане.
В полето „Вашите желания“ оставете въпроси или коментари.